Colazione - LINEA MEDICA

Colazione: le 5 regole per cominciare bene la giornata

da LINEAMEDICA Staff | Set 8, 2021 | Alimentazione, Prevenzione, Salute

Dott.ssa Camilla Vergnaghi “Il buongiorno si vede dal mattino”: questo detto è più vero che mai quando si parla di colazione. Si tratta di uno dei pasti più importanti che dovrebbe soddisfare all’incirca il 20% del fabbisogno energetico giornaliero. Una buona...

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